GELECEK KAYGISI
Hülya YILMAZ
9.Ocak.2024 17:15, I Güncelleme:9 Ocak 2024 17:15
Hülya YILMAZ
9.01.2024 17:15, I Güncelleme:9 Ocak 2024 17:15
Gelecek kaygısı, istisnasız hepimizin en kapsamlı korkularından biridir. Hayat içinde en büyük mücadeleyi, en büyük savaşı hep bunu sağlamak adına yapmıyor muyuz?
Kendimize, eşimize, çocuğumuza daha rahat bir yaşam bırakabilmek adına sürekli bir mücadele içindeyiz. Hepimiz belirsizliğin tam da ortasında yaşadığımızı biliyoruz, hele de bu dönemde bu uygarlıkta. Korku nesnesi belli olan bir reaksiyondur. Şöyle ki, kişiye yaklaşmakta olan bir tehlike ile örneklendirecek olursak; bir köpeğin yanınıza gelmesi sizi korkutur, ürkütür ya da gelecekte başınıza gelecek olan bir tehlikenin belli işaretleri vardır. Bu tehlikeden korkmak gayet normaldir. Endişe ise nesnesi belli olmayan korkuya verdiğimiz isimdir.
Örneğin; bir şeyden korkuyorsunuz ama ne olduğunu bilmiyorsunuz bir şey orada duruyor o şeyin olup olmama ihtimali her zaman mevcutsa içinde kaygı barındırır ve korku bizi koruma amaçlı bir reaksiyondur.
Baş edemediğimiz bir tehlike ile baş etmek için buna farklı çözüm yolları bulabilelim gerekiyorsa oradan kalkıp gidelim ya da savaşalım diye bize yüklenen en güçlü hormonlardır. Korku, abartmamak şartı ile çözüm yolu bulmak için bize bahsedilmiş doğuştan gelen bir reaksiyondur. Kısacası nesnesi bellidir peki biz bu duyguları nasıl hissediyoruz? Temelde bu duygular niye bize verildi?
Biz bu duyguları nasıl yönetebiliriz asıl önemli olan bunları anlamaktır. İnsanların belli bir ölçüde korku ve endişe taşıması dengede olduğu müddetçe insanın faydasınadır, böylelikle kendini bazı olumsuzluklardan korur ve kollar. Düşünsenize hiçbir endişesi ve korkusu olmayan insan ne hayatla mücadele eder ne kendisiyle. Fakat bu iki duygunun çok fazla olması da bizi zamanla hasta eder ve olumsuzluklarla karşılaşırız. Kaygı duymamak için öncelikle bir hedef belirlememiz gerekir ve Yücelerin Yücesi YARADANA sığınarak ondan yardım isteyerek o hedeflerimize elimizden gelen gayretleri göstererek kavuşmaya çalışmalıyız. Çünkü biz gayret etmek için niyet etmişizdir.
Niyeti olan bir insanın hiçbir zaman kaygısı olmaz. Kendinizi ne kadar yeterli hissederseniz o kadar endişeniz yok olur ve endişeniz yok olursa korkularınız da yok olur. Yani kısacası ne yapacağınıza karar verirseniz nasıl tarafını halletmiş olursunuz. Şahsen Hayatımla ilgili Bildiğim ve Hissettiğim bir konu var ki;
“Kader Gayrete Hayrandır.”
